Utolsó bejegyzés ezzel a nettel, legyen tehát valami pozitív. Kitöltöttem egy optimizmus felmérős tesztet eom.hu-n, íme az eredmény ^^
Önértékelés:
Nagy elvárásaid vannak magaddal szemben, és bár ezeknek általában meg is tudsz felelni, többször úgy érzed, nem úgy sikerülnek a dolgok, ahogy szeretted volna.
Nem vagy teljesen biztos önmagadban, bár te is tudod, hogy fontos értékeknek és tulajdonságoknak vagy birtokában. Amikor nem feledkezel meg egyéniséged pozitívumairól, olyankor tudod, hogy ok nélkül vagy olykor elégedetlen önmagaddal.
Jótanácsok
Erõsítsd meg önbizalmadat, hogy teljesebben kifejleszthesd képességeidet, és ne veszítsd el könnyen az önmagadba vetett hitet. Összpontosíts azokra a tulajdonságaidra, amelyekrõl tudod, hogy a legjobb oldaladat alkotják. Ne légy túl kritikus magaddal szemben, és ne sajnáld magadtól az elismerést sikereidért, pozitívumaidért.
Szilárdabb önbizalmadra építve sokkal többet hozhatsz ki magadból.
Mindebben segítségedre lehetnek például az Optimista Klub munkatársai, akikhez e-mailben fordulhatsz info@optimistaklub.hu. Akár névtelenül is írhatsz nekik, leveledre, kérdéseidre minden alkalommal ugyanaz a segítõ fog válaszolni, így a rendszeres levélváltásnak köszönhetõen egy megértõ új barátra is szert tehetsz.
Megküzdés:
Sok mindent megteszel céljaid eléréséért, néha mégis elbátortalanodsz, ha akadályokba ütközöl. Biztos háttérre van szükséged mind anyagilag, mind érzelmileg, hogy legyen bátorságod megvalósítani elképzeléseidet. Néha tehetetlennek érzed magad egy kellemetlen helyzet csapdájában, de legtöbbször tudod, hogy a kiút megtalálása csak rajtad múlik.
Jótanácsok
Figyeld meg, melyek azok a helyzetek, nehézségek, amelyekkel szemben gyengének, tehetetlennek érzed magad. Gondold végig azt is hogyan sikerült jól megoldani egy-egy nehéz helyzetet, leküzdeni megoldhatatlannak látszó nehézségeket. Ha sikereidben megtalálod a megoldás kulcsát, késõbb próbáld a nehezebb helyzetekben is alkalmazni ezeket a módszereket. Koncentrálj sikereidre, ezekbõl meríts erõt és ötleteket a további feladatokhoz.
Közvetlen optimizmus:
Alapvetõen bízol sorsod szerencsés alakulásában, mégis sok benned a félelem, bizonytalanság. Úgy érzed, sorsod egyaránt tartogat számodra kedvezõ és kedvezõtlen eseményeket is. Bízol ugyan a szerencsében is, de azért felkészíted magad a kellemetlenségekre is biztos, ami biztos. Úgy érzed, ha számításba veszed a rossz történéseket is, kevésbé tudnak meglepni majd. Nem gondolod, hogy alapvetõen mindig szerencsés vagy mindig szerencsétlen alkat volnál. Éppen úgy elképzelhetõnek tartod sorsod kedvezõ, mint kedvezõtlen alakulását.
Jótanácsok
A pozitív elvárások elõsegíthetik a kedvezõ fejlemények valóra válását. Próbáld fenntartani magadban a kedvezõ jövõképet, hogy tudd, miért kell küzdened. Ne foglalkozz túl sokat a jövõvel kapcsolatos félelmeiddel, koncentrálj terveidre és a megvalósulásuk érdekében megtehetõ lépésekre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése